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はじめてでも安心！快適ヨーガメニューを写真とDVD実用best books 著者：浦野晴美出版社：日本文芸社サイズ：単行本ページ数：126p発行年月：2006年12月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）はじめてでも安心！快適ヨーガメニューを写真とDVDでわかりやすく解説。【目次】（「BOOK」データベースより）1 赤ちゃんといっしょに安産ボディ?「あなたにやさしい」は、「赤ちゃんにやさしい」（助産師さんが答えます。「教えてマタニティ・ヨーガのこと」／マタニティ・ヨーガで特に気をつけるべきこと ほか）／2 この症状にこのポーズ?マイナートラブル防止・緩和・解消法（吐き気の軽減／肩こり解消 ほか）／3 妊娠週数に応じて?今、あなたの体で起きていること（マタニティ・ライフを安全に／妊娠16〜27週（5カ月目〜7カ月目） ほか）／4 出産イメージトレーニング?安心してお産に臨みましょう（陣痛から赤ちゃん誕生まで?流れをつかんで、受け入れましょう／分娩までのプロセス?赤ちゃんとお母さんの様子を把握 ほか）／5 産後のケア・赤ちゃんといっしょに?美しさと健康のために赤ちゃんの笑顔のために（産後のケアが大切な理由／ゆるんだ骨盤底の引き締め＋ヒップアップ効果 ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）浦野晴美（ウラノハルヨシ）（医）晴晃会育良クリニック院長。医学博士・母体保護法指定医・日本産婦人科学会認定医。1976年熊本大学医学部卒業後、日本赤十字社医療センターの産婦人科にて20年間、出生前診断やハイリスク妊娠を中心に産婦人科臨床を研鑽。1980年には国際赤十字の一員として、ドイツ赤十字の外科チームに加わり、カンボジア難民の救護活動に従事。1996年「安全な環境のもとでの自然分娩」をめざし、同僚の助産師数名と育良クリニックを設立し、現在盛業中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 妊娠・出産・子育て> 妊娠・出産・子育て
