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出版社：マガジンハウス発売日：2008年04月09日サイズ：A4変楽天ブックス商品コード：24031この雑誌の新刊が登録されたら新着メールを通知する※新着メール登録ページの「登録名」に商品コードが表示されますが、不具合ではありませんのでご注意下さい。⇒最新ダイエット記事特集なぜ挫折してしまうのか？「楽しくないとトレーニングできない性格」の人など5つのタイプに分類。性格ごとに「やる気が長続きする方法」をご提案。まずは本誌でパーソナリティをご確認ください！【特集】 ◆タイプ別スタディ 体脂肪の減らし方◆目覚めよニッポン人・増える体脂肪に喝！◆確実に効果を出すための減脂肪の基本を教えます◆心理テストで5タイプに分類。性格に合った方法で必ず痩せる◆「性格別」筋トレで、体脂肪が減るカラダを作る。◆自分に適したメソッドだから、有酸素運動も無理なくできる。◆体脂肪を効率的に燃やす、これがタイプ別の食事法。◆2ウェイだから効果が上がる、メンズスパのマッサージ術。【完全なる裸体・封印！】東山紀之のカラダを徹底解剖するHere Comes Tarzan！三崎和雄 格闘家【表紙】東山紀之⇒マガジンハウスの書籍・雑誌の最新情報はこちら！この商品の関連ジャンルです。 ・雑誌> 健康・生活> 総合
