カスタマーレビュー
おすすめ度：

---

夫婦で実行してます　　（2005-05-12）
テレビで話題になっていたのでライブドアの未来検索でスキムミルクでキーワードを入れてみたら、すごく話題になっているのでビックリ、以下は一部抜粋です

（内容は、カラーページでしっかり作り方をレクチャー。
文字が大きいので、ネットなどを見られないご年配いの方にも大丈夫なようにやさしく書かれています。
作り方はほぼ同じですけど。
あとは、それを使った料理レシピや、偉い学者さんのコメントや、体験談などが盛り 込まれています。
この金額が、高いか安いか！
でも、エステとかに行って綺麗にしてもらうお金を考えれば、この情報には価値があ ると思います。
料理などに利用して積極的に日常に無理なく取り組もうというのは、さすがに主婦の心をつかみそうです。
興味のある方は、読んでみてはいかがでしょうか？）

という上記のブログを読み、早速買ってきました。ほぼランチ一食分に
と考えればお買い得と思いました。
手元に本があると「頑張るぞ！ダイエット！」という気持になりますね。母親にも買ってあげようかな・・・。

---

これならできそう　　（2005-05-11）
「スキムミルク」に美味しくないイメージを持っていたましたが、実際に作ってみてビックリ！とても簡単で美味しく、これなら楽しみながらダイエットできそう。お手軽レシピも紹介されていて、飽きずにダイエットに励めそうです。

---

噂どおりでした　　（2005-05-11）
先月母親が店頭でみつけてこの本を買ってきました。それから約2週間が過ぎ、効果がでてきたと大変喜んでいます。私も気になりよく読んでみましたがテレビやネットにはないヨーグルトに関しての情報がたくさんありその点でも参考になりました、これまでただ毎日ヨーグルトを食べていただけでしたが、夏に向けスキムミルクを加えていきながらおいしく自然なダイエットをしていこうと思います。どうも妹も興味をもってきたらしく二人で本に載っているいろいろなレシピを試していこうと思います。

---

本屋にあれば立ち読みで済むかもしれません　　（2005-05-07）
テレビ番組で紹介された「やせるヨーグルトの作り方」が番組HPよりも若干細かく紹介
されている本と言ったところです。作り方、食べ方などの新しい提案はないように思います。
テレビを見た人や番組HPを見た人は「なぁ～んだ」と思うかもしれません。

それ以外では、スキムミルクを使ったレシピの紹介と、「私はヨーグルトをこんな風に活用して
やせました」とか「こんな風にスキンケアに使っています」等の体験談が書かれています。
色々な健康情報誌が毎月発行されますが、言ってみれば、それらのヨーグルト特集版と
言っても良いかもしれません。

それでも私としては、「ご飯にスキムミルクを入れて炊く」等のレシピが意外でしたので、
そういう情報が得られたことは、それなりに満足しています。でも、敢えて買うほどでは
なかったと思います。本屋さんにあれば立ち読みで済ませたと思います・・・。