現在はその腕を請われイギリスで活躍中というこてですが・・・アテネ五輪ではどのような結果が・・・楽しみです。

さて、内容からＡ・マグリスコ氏よりは現場に近い印象を受けました。

泳ぎのテクニックの説明よりも、良いテクニックを身につけるためのステップアップされていくドリル集など、その綿密さには驚かされます。

後半は、シーズンのトレーニングプログラムの組み立てかたやトレーニングタイプのバリエーションが豊富なサンプルセットとともに具体的に紹介されてい、より分かりやすくなっています。