Stillness とは辞書によると「静止・停止・静けさ」ということだけれど、この本書が指している範囲は非常に広い。

「Stillness（静けさ）」とは「音のないこと」であるだけでなく、「騒がしさを超えるもの」であり、「意味を超えるもの」であり、「包むもの」であり、「永遠」であり、「癒すもの」である。
その包容力のある「Stillness」を理解し、それを「今」に見つけることで、本当の自分に出逢うことができるのだ。