カスタマーレビュー
おすすめ度：

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初心者にわかりやすい本です♪　　（2007-09-16）
合気道を始めてまだ１か月の私には、道場で懇切丁寧に教わってもなかなか理解できないことが多いので、自宅での復習に使っています。　ＤＶＤを見て「なるほど。今日習ったのはこういうことだったのか！」と納得することしばしば。　まだ全体は見ていないけれどお稽古でやったことを、ひとつずつ覚えていくのにとても役立ってます♪　「ひとりでできる実践鍛錬法」は特におススメ！　テレビを見ながら出来ることも多いので苦になりません。　これからもお稽古の参考書として活用したいと思ってます。

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とても良いです　　（2007-04-20）
単に技の解説で終わらず、合気道における体の使い方を、解りやすく解説しています。
DVDも付いており、動画で動きを確認できる点も高ポイントです。

佐原先生は木村達雄先生の同窓なんですね。

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ちょーお買い得です。　　（2007-04-15）
この内容で、DVDまで付いてこの価格はとてもお買い得だと思います。
これまでの合気道関係の書籍であまり触れられていない業の原理が
丁寧に説明されています。
これまで筋力に頼って稽古をしてきた人は必見です。