カスタマーレビュー
おすすめ度：
お家の中でも楽しめます。 （2008-10-07）
家の中でも子供と一緒に遊べます。子供は３歳なんですが、本に載っている運動を次から次へとやりたがって困ります^^;こういう遊びの中から子供の運動能力もあがるんだったら嬉しいです。
簡単にできるものから、ちょっと練習しないとできるようにならないものまでいろいろ載っているので、長い間楽しめる本だと思います。
ゆる体操の本ではありませんよ。 （2007-04-05）
高岡英夫さんの本ということで、ゆる体操の子供版かと思いましたが、
全くそんなことはありませんでした。
まず、表紙や中身が子供に馴染みやすいイラストで書かれており、
絵本のように一緒に見ながら、取り組む（遊ぶ）ことが出来ます。
単純な運動から、何度か練習しないとで出来ないものまであります。
まだ、１０つほどやってみただけですが、
簡単な運動でも、子供にとっては、はじめての姿勢や動きが
あるのだなぁと感じました。
それでも、数回繰り返すと、だんだん出来てくるので、
小さな達成感も感じられるようです。
親子ともに楽しい時間を過ごせました。
大人にとっても、日常生活で使わない動きがあるので、
運動不足解消に良いかと思います。
もし、子供向け運動本などを持っていないなら、お勧めします。
簡単な遊び運動レシピの中に （2007-01-24）
この本の対象読者である、３〜６歳児の子供を持つ親に向けた
レビューを書きます。
この本の監修者高岡英夫さんというのは「運動科学者」です。
「どのようにスポーツ・武道の能力を高めることができるか」
について、長年研究してきた方です。
ご自身も武術の経験が深く、達人とも言える腕前を持って
いらっしゃいます。
この本に書かれているのは、子供でもすぐに実行できる
簡単な運動メニューばかりです。
「丸めた新聞紙をゴミ箱へ投げてみよう」とか
「前転（前回り）をやってみよう」とか。
分かりやすいイラスト入りで、やり方が紹介してあります。
おそらくこの簡単なメニューの裏側に、子供の運動能力の
発達に必要な理論が相当詰め込まれているのに違いありません。
僕は子供でも、子を持つ親でもありません。ですが、
きっとすばらしい効果が出るのではないかと感じられます。
子供と一緒に行える「ゆる体操」の本として、あとは
「ファミリーゆる体操」という本もオススメです。
