カスタマーレビュー
おすすめ度：

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ありきたりな内容　　（2010-06-14）
　内容はなるほどと思いますが、科学的な根拠に基づくのか、著者の経験に基づいているのかがいまいち分からなかった。
　著者のプロフィールからイメージしていた内容とは異なっていたので、すこしがっかりしました。

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きっと変わることができる！　　（2010-06-01）
脳外科の医師が著されたということで、非常に説得力があります。しかも、読む人に優しい言葉で書いてあります。誰でも習慣を変えることは簡単ではないけれど、『よーし、やってみよう。きっとできるはず。』と思わせてくれました。
まず手始めに、朝の習慣を変えてみました。家族との会話、そしてラジオ体操。
小さなことからコツコツと。
読者にわかりやすく書かれた説得力のある良書。

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読んでよかったです。　　（2010-03-20）
気が向いたときに
脳トレーニングを行うことよりも、
「ごく基本的なこと」
を生活に取り入れることで、
じわじわと脳の働きを高め、
維持していこうということが書かれています。

具体的に、
脳に良い習慣として15の項目が挙げられています。

当たり前のようなことも多く書かれていますが、
説得力があるので、
「そんなの知ってるよ」
という感覚はもちませんでした。

どちらかというと、
「やっぱりそうだよね。
　気を付けよ。」
という感じです。

個人的には
・目をよく動かす
・出力の機会を増やすためにブログを書く
という点を特に意識しながら、
生活をしていきたいですね。

よくまとまっていますし、
読みやすく説得力のある内容でした。

個人的な評価としては星5つです。

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日常生活で役立つ　　（2010-02-24）
読みやすく、日常生活で役立つ内容なのでおすすめです。
なるほどと感じさせられることがたくさんありました。

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当たり前の事ではある　　（2010-02-23）
書かれてあることは当たり前だと感じた。レビューが高すぎて期待しすぎたのかな?本書に書かれてあることは、よっぽどの怠け者でない限り、生活していれば同じようなことです。この本で劇的に変わることはないと思われますボケ防止の方は読んでいいのでは